出産前のクラス｜札幌白石産科婦人科病院

出産前のクラス
PRENATAL CLASS

マタニティヨガクラス ※現在休止中です
お母さんと赤ちゃんが心身ともに健康で、
安定した気持ちで出産を迎えられるように
妊娠中にヨガを⾏うことにより妊娠に特有な症状を緩和するだけではなく、筋⾁や⾻格のバランスを整えます。またヨガによって⾝に付く⾃然な呼吸法は出産時の不安を取り除き陣痛を和らげ、出産に向けての集中⼒を養います。
* 妊娠15週以降でつわりが落ち着いた頃からの受講をお勧めします。
* 初めて受講される際は、医師の許可が必要となります。

* ひよこクラス・家族クラスの開催⽇時は産科外来、または下記のPDFよりご確認ください。
* 参加される⽅は、wovieにて配信している動画をご覧ください。

妊娠された方・出産される方へ
動画配信のお知らせです。
動画では妊娠中から出産後の生活ついて説明しています
Ｗovie には一般的なサービスコンテンツと当院オリジナルの動画があります。
妊婦健診の受診については「産科外来」内の「妊婦健診について」をご覧ください。
当院で出産される方は「母子同室を始める前に」を出産前までにあらかじめご覧くださるようお願いいたします。

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